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Jidhu Krishnamurti

     
   

Comment recommencer?

   

On ne peut effacer ce qui est, mais comment recommencer à vivre dans le moment présent et prendre soin de soi? Je regarde ma vie et je me dis: «tu es comme une enfant qui, devant le comptoir de friandises, a voulu goûter à tout». Aujourd'hui, j'ai l'impression de faire une indigestion de tout ce vécu. J'ai beaucoup de regrets de ce que je me suis fait. Chaque jour, je me dis qu'il faut que je fasse ceci et cela pour moi-même, prendre soin de ma santé à tous les niveaux: physique, mental, spirituel et émotionnel. Je me sens comme dans un labyrinthe d'où je n'arrive plus à sortir. Une thérapie de plus n'est pas une solution. Parler, parler, dire des mots, nommer des émotions, cela soulage, mais ne règle pas la question. Par où recommencer pour être libre, pour être bien, pour être en harmonie, pour être en paix...


L'indigestion, c'est encore un regard tourné vers le passé. Pour être en harmonie, nous devons apprendre à vivre avec ce que l'on est, comme avec ce qui a été, c'est la première des harmonies. On ne devient pas libre en se débarrassant de quelque chose (du passé), mais en l'acceptant.

JK